Über mich - SchlafSchön Coaching

Hi, ich bin Susann.

Die Gründerin von SchlafSchön.

Ich möchte mit meiner Arbeit Familien helfen wieder glücklich zu werden und Raum für schöne Erinnerungen zu schaffen. Und das gelingt dann, wenn wir nicht müde und ausgelaugt sind. Es gelingt vielmehr mit einem entspannten Alltag und erholsamen Nächten, für unsere Kinder und ihre Familien.

Meine Arbeit und ich sind stark von den Grundsätzen der Montessori-Pädagogik und der Philosophie von Positive and Respectful Parenting nach Emmi Pikler und Magda Gerber geprägt. Die wirklichen Bedürfnisse unserer Kinder zu verstehen, bestimmt im Wesentlichen meine Arbeitsweise.

Mir ist wichtig, dass Du die entwicklungs- und neurobiologischen Zusammenhänge im Kontext Schlaf verstehst. Denn dann fällt es Dir leichter Entscheidungen zu treffen und Dich von falschen Ratschlägen oder Versprechungen zu befreien. Daher gibt es bei mir keine vorgefertigten Pläne oder Marketing-Methoden a lá „Druchschlafen in 4 Wochen“. Ein realisitscher und ehrlicher Blick auf Kindesentwicklung und die Bedürfnisse der Familie stehen im Mittelpunkt meiner Arbeit.

Meine aus- und Fortbildungen

2025 Parenting Course Everything Siblings Course - Dr. Siggie Cohen
2023 Curriculum Schlafmedizin - Pädiatrie - Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM) e. V.
2023 GfG Online-Weiterbildung "Stillwissen kompakt"
2022 QEKK-Fachseminar "Bindungsförderung im Kontakt mit Familien mit Kindern bis zum dritten Lebensjahr"
2022 QEKK-Fachseminar "Stressfrei Essen am Familientisch"
2022 QEKK-Fortbildung "Gesunder Babyschlaf"
2021 "Sleep & Beyond" - Kaitlin Klimmer
2021 "Welcoming the Waves of Emotion" - Respectful Parenting by Kristin Mariella
2021 "The Montessori Retreat" - Montessori by Simone Davies
2021 Ausbildung zum Schlafcoach nach Miriam Ende

Außerdem erweitere ich mein Praxiswissen kontinuierlich durch Fachliteratur, fortlaufende Recherche und Weiterbildungen im Bereich Montessori, Gewaltfreie Kommunikation und Respectful Parenting. So stelle ich sicher, dass ich kontinuierlich auf dem neuesten Stand bin und Familien bestmöglich unterstützen kann.

Mein Warum

Weil ich da war, wo Du gerade bist. Weil sich unsere Schlafsituation nicht richtig anfühlte, ich unglücklich und ausgelaugt war. Und weil ich von den vielen Ratschlägen und gut gemeinten Worten noch müder war.

Unsere Veränderung begann mit der Geburt unseres Sohnes, der sehr viel schrie und sehr wenig schlief. Wir probierten in dieser Zeit fast alles aus, was der Markt hergab. Irgendwann habe ich mich auf den Weg gemacht Kinderschlaf selbst verstehen zu wollen.

Als ich die Rahmenbedingungen verstand, änderte sich unsere Situation dramatisch – und zwar zum Positiven. Mein Sohn war endlich wieder das ausgeglichene Kind, was er sein wollte.

Und ich? Ich hatte Energie, um unsere Zeit endlich richtig zu genießen.

Noch ein bisschen was persönliches

Ich liebe gutes Essen, die Berge, Yoga und die schönen Dinge des Lebens. Mein Mann, unser toller Sohn, unsere beiden Zwillingsmädchen (geboren Mai 2021), zwei Katzen und ich leben am Tor zum wunderschönen Erzgebirge.

Ich bin 38 Jahre alt, Mama, Ehefrau, Tochter, Freundin und immer auf der Suche nach neuem Wissen. Zudem bin ich in Vollzeit als Teamleiterin in einem großen Mobilitätskonzern in Leipzig tätig, studierte Betriebswirtin, habe gegen Ende meiner ersten Elternzeit noch einen berufsbegleitenden MBA-Studiengang absolviert und bisher in Human Resources Bereichen von Großkonzernen gearbeitet.

Mehr als 15 Jahre war ich in Schweden, Berlin und Stuttgart zu Hause. Meine Leidenschaft liegt in den Bereichen Human Resources und Projektmanagement.

2021 bin ich meinem Herzensthema gefolgt und habe eine zertifizierte Ausbildung zum Schlafcoach für Babys und Kleinkinder absolviert und seitdem viele weitere Kurse und Weiterbildungen besucht.